Сегодня Воскресенье, 20th Сентябрь 2020
The Crowns

Сайт о жизни английской королевской семье

Члены королевской семьи

Арчи Харрисон (43) Герцог Виндзорский (11) Джек Бруксбэнк (9) Дория Регланд (7) Елизавета II (213) Елизавета Боуз-Лайон (13) Зара Тиндалл (11) Камилла Корнуоллская (41) Камилла Паркер Боулз (7) Кейт Кембриджская (187) Кейт Миддлтон (183) Королева-мать (9) Королева Виктория (8) Королева Елизавета (213) Королева Мария (7) Король Георг V (8) Король Георг VI (11) Король Эдуард VIII (13) Кэрол Миддлтон (5) Мария Текская (4) Меган Маркл (303) Меган Сассекская (298) Пиппа Миддлтон (12) Питер Филлипс (7) Принц Гарри (245) Принц Джордж (43) Принц Луи (23) Принц Уильям (156) Принц Филипп (52) Принц Чарльз (125) Принц Эдвард (13) Принц Эндрю (30) Принцесса Анна (25) Принцесса Беатрис (47) Принцесса Диана (104) Принцесса Евгения (27) Принцесса Майкл Кентская (5) Принцесса Маргарет (18) Принцесса Шарлотта (30) Сара Йоркская (15) Сара Фергюсон (15) Софи Уэссекская (13) Томас Маркл (7) Уоллис Симпсон (5) Эдоардо Мапелли Моцци (22)

Секрет стройности Кейт Миддлтон: острые специи, минимум мяса и никакого сахара

Секрет стройности Кейт Миддлтон: острые специи, минимум мяса и никакого сахара
Поделитесь статьей
Секрет стройности Кейт Миддлтон: острые специи, минимум мяса и никакого сахара
Кейт Миддлтон

Чтобы всегда оставаться безупречно стройной, Кейт Миддлтон ежедневно и помногу занимается спортом. Не меньшую роль играет и правильное питание — герцогиня установила для себя немало ограничений.

То, как многодетной маме Кейт Миддлтон удается всегда оставаться безупречно стройной, многих волнует куда больше, чем ее сложные отношения с Меган Маркл или общественная деятельность. Кажется, после рождения троих детей супруга принца Уильяма стала еще стройнее, чем прежде.

Причиной тому не только завидные гены герцогини, но и упорная работа над собой.

Мы уже рассказывали о том, что Кейт приучила себя вставать на рассвете и сразу же нырять в бассейн — или пробегать несколько кругов вокруг дворца.

Такие активные занятия спортом сжигают много калорий — однако Миддлтон все равно предпочитает максимально ограничивать свой рацион.

Так, королевская особа свела к нулю употребление сахара, предпочитая лакомиться кондитерскими изделиями лишь на праздничных семейных обедах или светских мероприятиях.

Если верить инсайдерам, на завтрак Кейт предпочитает смузи из ягод и зелени и традиционную для англичан овсянку. А чтобы не проголодаться до обеда, в течение дня женщина снова пьет фруктовые смузи — но на основе из миндального молока.

Секрет стройности Кейт Миддлтон: острые специи, минимум мяса и никакого сахара

И хотя Кейт не причисляет себя к вегетарианцам, она старается снизить употребление продуктов животного происхождения. Так, обедает герцогиня практически всегда блюдами из рыбы или растительных ингредиентов. Она любит суши, суп гаспачо и различные салаты с овощами и крупами.

Как рассказывал журналистам один из поваров, обслуживающих Кембриджей во время путешествия, и Кейт, и Уильям предпочитают делать больший упор на вегетарианские блюда.

Напротив всех сторонников правильного питания, Миддлтон уделяет особое внимание именно ужину, который предпочитает готовить сама. Вечером герцогиня позволяет себе и мясо птицы, и пасту, и очень острые индийские специи, которые так любит. Кейт экспериментирует с новыми рецептами, стараясь угодить как вкусам мужа и детей, так и своим желаниям.

Кстати, вечером королевская особа может себе позволить и бокал белого вина — но не более этого. Все-таки в алкоголе тоже содержится сахар, да и пользы от него никакой.

Подписывайтесь на страницы TheCrowns.ru во ВКонтактеОдноклассникахFacebookInstagram и YouTube, и вы не пропустите последние королевские новости!


Читайте также:

Как Кейт, герцогиня Кембриджская остается такой худой?

Алкогольные привычки британской королевской семьи

Джин с лимоном и травами по рецепту королевы Елизаветы II


The Crowns

Похожие записи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Читайте также x