Сегодня Воскресенье, 26th Июнь 2022
The Crowns

Сайт о жизни английской королевской семье

Члены королевской семьи

Август Бруксбэнк (17) Арчи Харрисон (79) Герцог Виндзорский (16) Джеймс Миддлтон (13) Джек Бруксбэнк (30) Елизавета II (450) Елизавета Боуз-Лайон (26) Зара Тиндалл (24) Камилла Корнуоллская (85) Камилла Паркер Боулз (72) Кейт Кембриджская (450) Кейт Миддлтон (449) Королева-мать (22) Королева Виктория (15) Королева Елизавета (450) Король Георг V (11) Король Георг VI (18) Король Эдуард VIII (21) Кэрол Миддлтон (15) Леди Луиза Виндзор (14) Лилибет Диана (34) Меган Маркл (613) Меган Сассекская (613) Пиппа Миддлтон (23) Питер Филлипс (13) Принц Гарри (543) Принц Джордж (94) Принц Луи (58) Принц Уильям (382) Принц Филипп (143) Принц Чарльз (252) Принц Эдвард (42) Принц Эндрю (65) Принцесса Анна (46) Принцесса Беатрис (58) Принцесса Диана (212) Принцесса Евгения (75) Принцесса Майкл Кентская (11) Принцесса Маргарет (28) Принцесса Шарлотта (65) Сара Йоркская (20) Сара Фергюсон (21) Софи Уэссекская (37) Томас Маркл (19) Эдоардо Мапелли Моцци (23)

Полезные привычки, которые объединяют Софи, графиню Уэссекскую и Меган Маркл

Полезные привычки, которые объединяют Софи, графиню Уэссекскую и Меган Маркл

Графиня Софи Уэссекская — одна из многих членов Королевской семьи, которые любят придерживаться здорового питания.

Как человек, постоянно находящийся в центре внимания, Софи нашла ключ к тому, чтобы поддерживать свой внешний вид наготове перед камерой. По словам королевского инсайдера, секрет графини Уэссекской в том, чтобы всегда быть готовой к съемке, заключается в “растительной” пище и полноценном ночном сне.

Королевская особа придерживается растительной диеты, добавляя постный белок и физические упражнения, чтобы поддерживать свою сияющую кожу, сообщил инсайдер.

«Диета из растительной пищи и постного белка оказала огромное влияние на внешний вид кожи, а также на поддержание хорошего увлажнения и правильный сон”,-сказала Лили Симпсон из Детокс-кухни Daily Mail.

Полезные привычки, которые объединяют Софи, графиню Уэссекскую и Меган Маркл
Фото Karwai Tang/WireImage, источник hellomagazine.com

Софи уже была изображена с ягодным фруктовым коктейлем, это то, в чем она похожа на Меган Маркл, которая тоже любит начинать свой день со своего собственного черничного рецепта.

«Чистый очищающий ванильный шейк с черникой или чаша асаи со свежими ягодами, медом Манука и пчелиной пыльцой (это мой абсолютный фаворит)”, — рассказывала Меган Маркл в интервью в 2015 году.

Герцогиня Сассекская также говорила о важности сохранения здоровья.

Все дело в балансе, потому что я тренируюсь и никогда не хочу чувствовать себя обделенной, — сказала она.

Я чувствую, что как только вы это не делаете, то начинаете переедать.

Это не диета — это образ жизни.

Иногда Софи дает себе послабление. Летом семья графов Уэссекских устраивает пикники и устраивает барбекю. Дома, хотя Софи, как известно, отлично готовит, за барбекю отвечает ее муж, граф Уэссекский.

«Он очень хорошо готовит барбекю, и дети его обожают”, — призналась Софи, согласно «Hello».

Он берет нашего сына на рыбалку, много ездит верхом с нашей дочерью, он очень занят как отец.»

Фото Фото Karwai Tang/WireImage, источник goodto.com

Понравилась статья, нажмите на кнопку и расскажите о ней друзьям в социальных сетях:


Подпишитесь на наши социальные сети Вконтакте, YouTube, чтобы не пропустить королевские новости!


Читайте также:

Почему никто из британских королевских особ не толстеет?

Стало известно, как булимия изменила рацион принцессы Дианы

Как Кейт, герцогиня Кембриджская остается такой худой?



The Crowns

Похожие записи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.