Супруга принца Чарльза старается следить за своим здоровьем и много времени уделяет правильному питанию и тренировкам. Рассказываем, что помогает герцогине Корнуольской сохранять стройную фигуру.
Камилла Паркер-Боулз всегда выступала за здоровый образ жизни, а сейчас, в условиях режима самоизоляции, супруга принца Чарльза стала еще более тщательно следить за своим питанием и физическими нагрузками. Поклонники герцогини Корнуольской отмечают, что Камилла выглядит отлично, а ее физической подготовке можно только позавидовать.
Сама супруга принца Уэльского отмечает, что для поддержания формы соблюдает простые правила, известные каждому. Герцогиня старается потреблять оптимальное количество белков, жиров и углеводов, дополняя режим правильного питания спортом.
Чета держит собственных кур в своем загородном поместье Хайгроув, а потому куриные яйца — популярный продукт в рационе Камиллы и Чарльза. Кроме того, герцогиня Корнуольская старается употреблять в пищу достаточное количество полезных жиров — на обед Камилла часто ест салат из свежих овощей, авокадо и рыбы, а в качестве перекуса употребляет орехи, например, миндаль или фундук. Также супруга принца Уэльского не признает отказ от молочной продукции и регулярно употребляет молочные продукты, богатые кальцием.
«Мне кажется, отказываться от того, что полезно для костей — смешно», — сообщила Камилла во время одного из официальных мероприятий.
О гастрономических пристрастиях Камиллы Паркер-Боулз упомянула и бывший королевский шеф-повар Кэролин Робб:
«Принц Чарльз и герцогиня Корнуолльская всегда ответственно относились к выбору продуктов. Они очень экономны, и стараются покупать только то, что смогут употребить в пищу в ближайшее время. На ужин мы часто готовили для них запеченную курицу, рыбу, чаще всего форель или семгу, а иногда творожный пирог или легкий овощной салат».
Сын Камиллы Том Паркер-Боулз, который в настоящий момент является автором нескольких кулинарных книг, однажды рассказал, что герцогиня Корнуольская и принц Чарльз не признают острую пищу.
«Я люблю добавлять в еду перец чили, специи и чеснок, но моя мама не жалует эти блюда. Ей и Чарльзу по вкусу более нейтральная пища», — сообщил Том.
Кроме того, герцогиня любит одну очень полезную закуску — сырой горох. Во время официального визита в одну из британских школ, Камилла сказала ученикам:
«Я очень люблю есть горох прямо из сада. Он очень вкусный и сладкий. Я часто беру внуков с собой в сад, и мы вместе собираем горох».
Однако причиной отличной физической формы герцогини Корнуолльской является не только правильное питание — недавно супруга принца Уэльского рассказала, что старается ежедневно уделять несколько часов спорту. В частности, Камилла начала заниматься по программе Королевской академии танца, а также выполнять упражнения из пилатеса и много ходить, что особенно важно в условиях режима самоизоляции.
«Мы все должны оставаться активными. Если мы этого не сделаем, однажды мы проснемся и просто не сможем встать с кровати», — заключила Камилла.
Подпишитесь на наши посты в Телеграм, чтобы не пропустить королевские новости!
Читайте также:
Некоролевские пищевые привычки принца Джорджа и принцессы Шарлотты
Будет ли герцогиня Камилла когда-нибудь королевой?
Герцогиня Камилла и Кейт Миддлтон поссорились перед свадьбой Кейт и Уильяма
