Сегодня Вторник, 31st Январь 2023
The Crowns

Сайт о жизни английской королевской семье

Члены королевской семьи

Август Бруксбэнк (18) Арчи Харрисон (87) Герцог Виндзорский (16) Джеймс Миддлтон (14) Джек Бруксбэнк (32) Елизавета II (547) Елизавета Боуз-Лайон (28) Зара Тиндалл (34) Камилла, королева-консорт (106) Камилла Паркер Боулз (94) Кейт, принцесса Уэльская (520) Кейт Миддлтон (520) Королева-мать (24) Королева Виктория (18) Королева Елизавета (548) Король Георг VI (18) Король Карл III (336) Король Эдуард VIII (21) Кэрол Миддлтон (17) Леди Луиза Виндзор (17) Лилибет Диана (43) Майк Тиндалл (19) Меган Маркл (762) Меган Сассекская (762) Пиппа Миддлтон (27) Питер Филлипс (13) Принц Гарри (688) Принц Джордж (112) Принц Луи (69) Принц Уильям (448) Принц Филипп (152) Принц Эдвард (48) Принц Эндрю (85) Принцесса Анна (61) Принцесса Беатрис (74) Принцесса Диана (227) Принцесса Евгения (83) Принцесса Майкл Кентская (12) Принцесса Маргарет (29) Принцесса Шарлотта (82) Сара Йоркская (27) Сара Фергюсон (28) Софи, графиня Уэссекская (42) Томас Маркл (22) Эдоардо Мапелли Моцци (27)

Диета Камиллы: как герцогиня поддерживает себя в форме

Диета Камиллы: как герцогиня поддерживает себя в форме

Супруга принца Чарльза старается следить за своим здоровьем и много времени уделяет правильному питанию и тренировкам. Рассказываем, что помогает герцогине Корнуольской сохранять стройную фигуру.

Камилла Паркер-Боулз всегда выступала за здоровый образ жизни, а сейчас, в условиях режима самоизоляции, супруга принца Чарльза стала еще более тщательно следить за своим питанием и физическими нагрузками. Поклонники герцогини Корнуольской отмечают, что Камилла выглядит отлично, а ее физической подготовке можно только позавидовать. 

Сама супруга принца Уэльского отмечает, что для поддержания формы соблюдает простые правила, известные каждому. Герцогиня старается потреблять оптимальное количество белков, жиров и углеводов, дополняя режим правильного питания спортом.

Чета держит собственных кур в своем загородном поместье Хайгроув, а потому куриные яйца — популярный продукт в рационе Камиллы и Чарльза. Кроме того, герцогиня Корнуольская старается употреблять в пищу достаточное количество полезных жиров — на обед Камилла часто ест салат из свежих овощей, авокадо и рыбы, а в качестве перекуса употребляет орехи, например, миндаль или фундук. Также супруга принца Уэльского не признает отказ от молочной продукции и регулярно употребляет молочные продукты, богатые кальцием.

«Мне кажется, отказываться от того, что полезно для костей — смешно», — сообщила Камилла во время одного из официальных мероприятий.

Диета Камиллы: как герцогиня поддерживает себя в форме

О гастрономических пристрастиях Камиллы Паркер-Боулз упомянула и бывший королевский шеф-повар Кэролин Робб:

«Принц Чарльз и герцогиня Корнуолльская всегда ответственно относились к выбору продуктов. Они очень экономны, и стараются покупать только то, что смогут употребить в пищу в ближайшее время. На ужин мы часто готовили для них запеченную курицу, рыбу, чаще всего форель или семгу, а иногда творожный пирог или легкий овощной салат».

Сын Камиллы Том Паркер-Боулз, который в настоящий момент является автором нескольких кулинарных книг, однажды рассказал, что герцогиня Корнуольская и принц Чарльз не признают острую пищу.

«Я люблю добавлять в еду перец чили, специи и чеснок, но моя мама не жалует эти блюда. Ей и Чарльзу по вкусу более нейтральная пища», — сообщил Том.

Кроме того, герцогиня любит одну очень полезную закуску — сырой горох. Во время официального визита в одну из британских школ, Камилла сказала ученикам:

«Я очень люблю есть горох прямо из сада. Он очень вкусный и сладкий. Я часто беру внуков с собой в сад, и мы вместе собираем горох».

Однако причиной отличной физической формы герцогини Корнуолльской является не только правильное питание — недавно супруга принца Уэльского рассказала, что старается ежедневно уделять несколько часов спорту. В частности, Камилла начала заниматься по программе Королевской академии танца, а также выполнять упражнения из пилатеса и много ходить, что особенно важно в условиях режима самоизоляции.

«Мы все должны оставаться активными. Если мы этого не сделаем, однажды мы проснемся и просто не сможем встать с кровати», — заключила Камилла.

Источник

Подпишитесь на наши социальные сети Вконтакте, YouTube, чтобы не пропустить королевские новости!


Читайте также:

Некоролевские пищевые привычки принца Джорджа и принцессы Шарлотты

Будет ли герцогиня Камилла когда-нибудь королевой?

Герцогиня Камилла и Кейт Миддлтон поссорились перед свадьбой Кейт и Уильяма


The Crowns

Похожие записи